|
|
От
|
Михаил Филиппов
|
|
|
К
|
Александр Килим
|
|
|
Дата
|
25.07.2006 15:14:42
|
|
|
Рубрики
|
Суворов (В.Резун);
|
Re: Не совсем...
>Дорогой Михаил!
>Для укрепления физических сил есть различные виды спорта, простая гимнастика, не связанная с восточными "духовными" практиками. Что на них клином свет сошелся? Бегайте трусцой, плавайте в бассейне (реке, пруду), делейте упражнения с гантелями, гирей, подтягивайтесь на перекладине, гоняйте мяч и пр. А, как говорят духовники, самое лучшее - класть земные поклоны. И для души полезно и для тела.
Подтягивался до терапии 40 раз. Сейчас меня лекарства так уделали, что больше 30 уже не могу. Плаваю довольно хорошо. Так вот в том то и дело, что я себя травмировал этим. Мне кололи недвано в шею обезболивающие - не помогало. Сейчас массажист лечит - где ты Миша так шею травмировал. Доплавался. В том то и дело, что даже элементарная жизнь от меня требует очень большой физической силы. Тут и спорт не при чем. Я им занимаюсь как раз мало. Детей кормить надо - носиться туда сюда. Машины у меня нет. Денег на нее тоже нет. Выдыахешься. Расслабление необходимо. Разными способами.
Иога, кстати никогда не привлекало. Она мне казалось просто лишней, особенно когда заходили разговоры о "чакрах".